"We must obey the forces we want to command" (Francis Bacon)

Francis Bacon (1561 - 1626) var Empiriker. Empirikere mener at den eneste måde at opnå fremskridt på, er via systematiske og objektive observationer og eksperimenter der bidrager til at øge vores forståelse af verdenen.

Med den baggrund forsøger jeg her systematisk at udlede Francis Bacon's berømte sætning nævnt i overskriften:

Empirikerne var af den opfattelse at de kunne opnå fuld kontrol med naturen. Du kan ikke kontrollere noget du ikke forstår - alene af den årsag at du i så tilfælde ikke vil være i stand til at udøve din kontrol. Ikke vil være i stand til at beskrive hvad du gør. Det kan i så tilfælde ikke kaldes kontrol.

Så for at kunne kontrollere naturen er du nødt til at forstå den. At "forstå" naturen vil sige at forstå de mekanismer eller kræfter - grundlæggende naturlove - der driver og styrer naturen.

Forudsætningen for at kontrollere naturen, som må være det nyttemæssige formål med at forstå den (se fodnote), er således at du forstår de helt basale og grundlæggende, det vil sige "atomare", love og kræfter. Per definition må basale, atomare love nødvendigvis overholdes. Alt andet vil være futilt og meningsløst.

Ergo må du nødvendigvis overholde de love og kræfter du ønsker at kontrollere .. eller på engelsk: "You must obey the forces you want to command". QED?

Kommentarer modtages meget gerne .. er der huller i min udledning? Hvad er det jeg ikke har forstået :-)

Note: en forudsætning for Bacon's empiriske filosofi var baseret på en af datidens religiøse grundopfattelser, at Gud har skabt mennesket med henblik på at mennesket skal herske over naturen, med andre ord: Gud gav mennesket herredømmet over naturen (jf. Biblen, Første Mosebog, Genesis, 1:26). Dette var dog så også den eneste (?) rolle Gud havde i dette verdensbillede. Bacon's empiriske opfattelse var baseret på en vision om et samfund baseret på Viden og Vidensproduktion snarere end på Tradition eller Religion. Gud gav således mennesket opgaven eller formålet - at kontrollere naturen - og videnskaben skulle være værktøjet til opfyldelse af formålet. Bacon beskrev i sin filosofi hvordan og tegnede det fremtidige Utopia han mente menneskeheden var  skæbnebestemt for. Det ufuldendte storværk han startede hedder netop: "Magna instantio imperii in naturam" (Den store fornyelse af menneskets herredømme over jorden)

Madens Zen

Mød Berta! Hun er det nyeste medlem af vores lille familie. Berta er en Mops af, efter sigende, meget fin afstamning. Hun gør nu ikke det store nummer ud af sin fine afstamning, men er til gengæld en af de grimmeste hunde, jeg nogensinde har mødt ... det gør så heller ikke det store indtryk på Berta, som vel ret beset er fuldstændig ligeglad.

Det har jeg tænkt en del over. Jeg var ellers af den overbevisning at udseende var af stadig stigende betydning i det moderne Danmark. I en grad så selv en midaldrende Mops (Berta er 4,5 år gammel) af fin afstamning også var påvirket af en trend af så verdensomvæltende betydning for alle.

Men nej, Berta er fuldstændig ligeglad med, at hun nok er blandt de absolut grimmeste væsener i Holte og omegn (ihvertfald hvis man spørger væsnerne selv). Men jeg tror, jeg har fundet ud af, hvad det er Berta kan og gør, som gør hende så usårlig! Udover at hun selvfølgelig ikke ser X-factor men kun "America's Funniest Home Video's" med andre hunde.

Næh, årsagen er simpelthen "Madens Zen".

Berta er så entydigt fokuseret på Mad (med stort "M") i enhver afskygning, at der må stikke en del dybere overvejelser under - ellers ville selv en Mops ikke blive *så* ensporet som Berta. Hun har simpelthen opdaget at ved at fokusere entydigt (mindre intelligente hjerner ville nok fristes til at bruge ordet: "ensporet", men selvfølgelig ikke i Berta's tilfælde) på Mad, så opnår man en nærmest tranceagtig tilstand, hvor hele ens væren bliver fokuseret på denne ene ting. Alt andet reduceres til uvedkommende baggrundsstøj og en sand Mops opnår, med den rette koncentration, fokus og omhu, den øverste zen-tilstand af erkendelse.

Jeg er overbevist om at Berta allerede i sit korte Mops liv, har nået en af de højeste bevidsthedsniveauer indenfor "Madens Zen". Det er kun et spørgsmål om tid før hun bryder ud af sin tilsyneladende, for den overfladiske menneskelige tilskuer, tilstand af begrænset og som tidligere nævnt tilsyneladende ensporet, intelligens og giver den undrende verden den endelige bibel, det endelige opgør med hverdagens trivielle og ligegyldige genstande - som arbejde, penge, BMW'er og Rolex - og afslører den absolutte sandhed for os: Mad går forud for alt andet - glæd jer over det.

... dog med den disclaimer at jeg selvfølgelig på mit stærkt begrænsede bevidsthedsniveau indenfor "Madens Zen" af indlysende årsager ikke selv har forstået en fløjtende fis og derfor har svært ved at abstrahere fra min opfattelse af, at Berta nok bare er en grim Mops med yderst begrænsede intellektuelle evner, men med et fantastisk kærligt, imødekommende og yderst charmerende sind ... når hun altså ikke lige er i gang med at udtænke "Madens Zen".

Velbekomme.

Øv - nu 1 år med Bakers cyste :-(

Begyndte at få problemer med højre knæ for ca. et år siden. Fik det scannet på Skodsborg privat hospital og diagnosticeret som en Baker cyste på bagsiden af knæet - i knæhasen. Fik at vide at jeg bare skulle tage den med ro ... så det har jeg gjort ... i over et år nu ... men kan stadig ikke rigtig mærke nogen forskel. Øv.

Det bliver stadig ved og jeg kan ikke komme over 5 km.

Jeg vil i gang igen. Jeg savner mine 10K, 15K og 20K. Jeg savner den zen-agtige rytme ved de lange ture hvor løb, puls, vejrtrækning og vejr går op i en højere enhed. Jeg savner at kunne spise alt :-)

Nå - det er vist på tide at komme til endnu en specialist. Nok med al brokken.

Sådan! Det er jo *det* løb drejer sig om

En frisk 10K+ idag (vi målte ikke, nød bare løbet) rundt om Lyngby sø i flot solskin og blæsevejr. Pragtfuldt at være tilbage på banen igen. Lagde roligt ud gennem Virum, rundt i svinget op forbi stationen og gennem villakvarteret ned langs Sbanen til søen. Solen blinker i den urolige vandoverflade på vej ned igennem mosen til broen over mølleåen - nå ja, det er jo *det* løb drejer sig om: naturen, gode diskussioner om alt og ingenting mens pulsen og rytmen finder sit eget leje. Man kan føle man lever - hvad meningen med livet egentlig er, er ikke længere en akademisk filosofisk øvelse, men noget fysisk. Hmmm, måske lovligt rørstrømsk, men bær over med mig, det er længe siden jeg har været ude på en ordentlig tur.

Nu kan det fortsætte længe ... meget længe :-)

Men efter at have rundet roklubben og løbet over broen over kanalen ned til Lyngby begynder pulsen at stige ... nu kan jeg mærke at det snart er 1½ måned siden sidst! Men det føles stadig rigtigt .. fedt!

Øger farten tilbage gennem Virum igen til vi når tilbage igen. 58 min ialt ... nu er *jeg* klar igen ... så nu skal jeg bare have overtalt resten af familien til at tage med til Rom til Marts! Desværre er det nok det der bliver det sværeste, vi får se! Næste mål er rundt om Furesøen (20km+), men først lidt mellemdistancer i den kommende uge.

Puuha ... *nu* er det nok!

Puuha, efter Paris (se nedenfor) begyndte jeg at hoste mere og mere indtil jeg blev nødt til at gå til lægen. Bare for at få at vide at jeg havde fået mig en kold lungebetændelse. Jeg prøvede to gange 3 km i ro og mag, men det holdt slet ikke - sjovt nok kan man ikke løbe når lungerne er syge ... stor overraskelse!

Al hosteriet gav så en facet låsning i ryggen og en fibersprængning i brystet mellem to ribben ... nu her efter ca. 1½ måned, en hel del medicin og en rædsom masse brok (som min familie, venner og ikke mindst højtærede medløbere på Dourun - www.dourun.dk - blandt andet har måttet lytte til - jeg undskylder meget) er det endeligt ved at være overstået!

Så nu tager vi en 10K på fredag eftermiddag rundt om Lyngby sø - måske ambitiøst, men det skal jo gøres :-) Vi er allerede begyndt at vrøvle om det næste Maraton i Rom til marts. Vi får se, min kære familie synes det er en dårlig ide, noget som jeg tror de fleste maraton løbere kan nikke genkendende til! Ihvertfald bliver det helt sikkert et FIRST træningsprogram igen - stay tuned.

Endelig et billede fra Paris

Her er så endelig et billede fra Paris. Som I kan se er det fra målet ved Triumfbuen (meget passende) taget efter vi har fået vores "regnslag" og medaljer.

To meget glade og tilfredse Maratoiens der ikke endnu har forstået hvad vi har gjort. Det er iøvrigt mig til venstre og min "medløber" til højre ;-)

Anmeldelse af løbecomputer: Nike Phillips PSA260

Jeg har valgt at lægge nedenstående anmeldelse ud her fordi jeg tror andre løbere kan have glæde af den. Jeg har opdateret med mine seneste erfaringer siden første gang jeg udgav den på: www.dourun.dk

Nu har jeg løbet med min Nike Philips PSA260 MP3 afspiller++ i snart 12 måneder så nu synes jeg, at jeg vil dele oplevelserne med jer - altså en lille ganske uformel og stærkt subjektiv anmeldelse.

PSA260 er en kombineret MP3 afspiller (256Mb), FM radio, stopur og hastigheds/distance måler. Især sidstnævnte er interessant for løbere. hastigheds/distance måleren er baseret på Dynastream teknologi på samme vis som Polar 625x og Suunto's løbeure - altså måling via en "footpod" man sætter på den ene fod.

Transmissionen mod afspilleren/computeren er via Bluetooth og altså kodet (imodsætning til Polar 625x såvidt jeg har forstået)! MP3 afspilleren fungerer fornuftigt selvom softwaren på PC'eren er skandaløst dårlig! 256Mb RAM er rimeligt og kan ikke udvides. FM radioen fungerer også fornuftigt.

Løbecomputeren krævede en hel del kalibrering inden den kom til at måle præcist - den var ihvertfald helt i skoven første gang jeg brugte den uden kalibrering. Tilgengæld var kalibrering og justering rimeligt simpelt at få til at virke og den har målt rigtigt indenfor ca. 0,5% lige siden.

Alt i alt en rimeligt sexet pakke ... men men men ...

Det tog mig 2 måneder at få den repareret i første runde fordi den ikke virkede første gang jeg pakkede den ud (det var en julegave) - dog vil jeg gerne have lov at sige at Repax DK var meget imødekommende og hjælpsomme - det var Philips der var problemet tilsyneladende.

Jeg har også opdaget at man ikke kan bruge løbecomputer og FM radio samtidigt ... klart en stor fejl, fordi det betyder at man slet ikke bruger radioen! MP3 afspilleren "hopper" også mens man løber, tilsyneladende hver gang "footpod'en" sender opdatering til løbecomputeren ... heller ikke rigtigt overbevisende. Det er svært at skrue højt op for lyden så høresikkerheden er høj.

Komforten er tilgengæld i top. Selve footpod'en mærker man absolut intet til undervejs (heller ikke efter 30km++) og computeren/afspilleren sidder i et godt armbind på overarmen mens man løber. Maskinen kan sættes på til at fortælle dig (med en syntetisk og rar kvindestemme på engelsk) hvor langt du har løbet, hvor lang tid du har løbet og hvad din hastighed er for hver km, for hver x minutter eller når man trykker på en knap. Jeg har sat den op til at fortælle mig de glade nyheder for hver kilometer og det fungerer meget fint. Det er faktisk den eneste funktion jeg er endt med at bruge - men til gengæld med stor fornøjelse.

Alt i alt er der tale om et sjovt stykke legetøj med visse skønhedsfejl og altså ikke et "professionelt" stykke udstyr (som f.eks. mit Polar 610i som er anderledes gennemført lavet) - det er skønhedsfejl der er til at leve med hvis ikke prisen havde været tårnhøj: ~2700 DKK.

Min konklusion må desværre derfor være at det er et godt initiativ men, at den fornuftige forbruger (der ikke er extrem gadget freak som jeg selv) venter til næste udgave kommer på gaden.

Jeg har så ikke set en opdateret udgave fra Nike-Phillips, men til gengæld konstateret at den er svær at finde i handelen - sikkert på grund af nogen af svaghederne nævnt ovenfor. Jeg glæder mig nu stadig til yderligere udvikling på området - for det *er* ret fedt at få at vide præcist hvor langt og hvor hurtigt man løber, også uden at skulle se på sit armbåndsudstyr.